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頸椎病患者低齡化 日常生活防治頸椎病

進入冬季以來,因頸椎病到醫院就診的病人明顯增多,並呈低齡化趨勢,越來越多的白領和中小學生成了“電腦脖”,在學習生活之餘,飽受頸椎病的折磨。財務、流水線作業、文字工作、教師、平面設計、IT、駕駛員等行業的得病率分別佔據了前七位。
  那麼到底什麼是頸椎病?頸椎病的誘發因素主要有哪些?頸椎病有哪些分型及臨床症狀?怎樣預防頸椎病呢?本期我們邀請了江蘇省中西醫結合醫院骨科主任謝林進行專題介紹。 

  誘發“電腦脖”七大原因

  頸椎病的誘發因素主要有哪些?江蘇省中西醫結合醫院骨科主任謝林分析有七大原因:

  1、年齡因素

  頸椎間盤的退行性改變從20-25 歲即開始,隨著年齡的增加發病率逐漸增加,而椎間盤的退行性變化是頸椎病發生發展中最基本和最關鍵的基礎。另外,小關節和各種韌帶的退變也是重要的原因。

  2、慢性勞損

  是指長期的超過正常範圍的過度活動或姿勢不當帶來的損傷,如睡眠姿勢不良、枕頭高度不當或墊的部位不妥;工作姿勢不當,如長期低頭工作者;不適當的體育鍛煉也會增加發病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

  3、外傷

  頭、頸、肩部的外傷容易誘發頸椎病,病人往往在輕微外傷後突然發病,而且症狀較重。

  4、咽喉部炎症

  當咽喉部或頸部有急性或慢性炎症時因周圍組織的炎性水腫,很容易誘發頸椎病或使病情加重。

  5、 代謝因素

  由於各種原因所造成人體代謝失常者,特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調者,往往容易產生頸椎病。

  6、精神因素

  從臨床實踐中發現,情緒不好往往使頸椎病加重,而頸椎病加重或發作時,病人的情緒往往更不好,很容易激動和發脾氣,頸椎病的症狀也更為嚴重。

  7、生理因素

  如發育性椎管狹窄,此類人群多易發生頸椎病;再如頸椎的先天性畸形,像先天性椎體融合、顱底凹陷等情況都易誘導頸椎病的發生。

  常見頸椎病治療方法

  江蘇省中西醫結合醫院骨科主任謝林介紹說,不同類型的頸椎病臨床症狀及治療有所不同,不僅僅是推拿按摩一種方法。

  1、局部型:頭頸不能動

  主要表現為頸項部疼痛較劇烈,放射到枕頂部或肩部,頭頸活動受限,一側嚴重者頭偏向一側,患者常常用手托住下頜以緩解痛疼,檢查常可發現患者頸項部肌肉緊張,一側或雙側有壓痛,頭部拒絕活動。

  治療:此型一般均能自愈,熱敷、理療、牽引制動、按摩均有效,局部麻醉封閉亦可選用,但旋轉頭顱的推扳手法可發生生命危險,應當禁止。

  2、神經根型:頸肩疼痛

  主要表現為頸、肩、上肢等部位痛疼或麻木,感覺及運動功能障礙,頸椎僵硬,活動受限,頭後仰壓頸試驗陽性及椎間孔壓縮試驗陽性。

  治療:此型頸椎病以非手術治療為主,可採用牽引、針灸、手法推拿按摩、理療等綜合治療,非手術治療無效時應行手術治療。

  3、椎動脈型:眩暈

  主要表現為眩暈,且與體位有關,多在猛烈起床、臥倒、翻身、轉頭時發生,持續時間不等,短者數秒至數十秒,長者可達幾小時,甚至幾天,多呈反復發作。

  治療:此型頸椎病以綜合治療為主,包括中藥、西藥、手法推拿、牽引制動、針灸及針刀等,無效時可行椎動脈松解術。
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